Зупа з помідорів - вдалий спосіб урізноманітнити щоденне меню оригінальною першою стравою. Рецепт приготування простий і легкий, а сама помідорова зупа виходить апетитною на вигляд, неймовірно смачною та ситною.
Помідорова зупа ‑ це суп, який готується на курячому бульйоні з додаванням великої кількості помідорів.
Існує декілька рецептів приготування помідорової зупи. На Західній Україні готується зупа з додаванням рису, картоплі, овочів.
Але ми сьогодні пропонуємо вам приготувати з додаванням лапші. Вийде дуже смачна і легка помідорова зупа.
Інгредієнти
Порції: –+
- Куряче філе 500 г;
- Помідори 1 кг;
- Лапша 300 г;
- Соняшникова олія 2 ст.л.;
- Вода 2-3 л;
- Сіль і спеції за смаком.
На 100 грам –
Калорії: 39 ккал
Білки: 3.37 г
Жири: 0.81 г
Вуглеводи: 4.51 г
Кроки
- Куряче філе миємо і нарізаємо середніми кубиками. Відправляємо в каструлю, наливаємо 2-3 літри води і ставимо варитися на середній вогонь бульйон.
- Тим часом обдаємо помідори окропом і знімаємо шкірку.
- Нарізаємо томати на шматочки.
- І обсмажуємо на соняшниковій олії в каструлі.
- Додаємо сіль і спеції за смаком.
- Потім заливаємо курячим бульйоном з м’ясом, доводимо до кипіння і готуємо ще хвилин 5.
- Лапшу відварюємо окремо.
- В тарілку викладаємо порцію лапші, а зверху поливаємо помідоровою зупою з курячим м’ясцем. За бажанням можна додати зелень за смаком.
Смачного.
Цікавий рецепт. Не куштувала ще такого супу. В сезон помідорів обов’язково приготую.