Вафлі в електровафельниці з кабачків

покроковий рецепт з фото

Кабачкові вафлі ‑ це чудова альтернатива оладкам із кабачків.

Вони виходять ніжні, смачні і не масні. Чудово смакують як в теплому, так і в холодному вигляді.

Можна подавати зі сметаною або зробити смачний соус, додавши в сметану трішки подрібненого часнику, дрібно нарізаного кропу і солі.

Інгредієнти
Порції: +4
  • Кабачки 500 г;
  • Яйця курячі 2 шт.;
  • Борошно 5 ст.л.;
  • Олія соняшникова рафінована 3 ст.л.;
  • Сіль і спеції  за смаком.
На 100 грам –
Калорії: 128 ккал
Білки: 3.71 г
Жири: 5.81 г
Вуглеводи: 15.23 г
Кроки
40 хвДрук
  • натерти кабачки
    Кабачок миємо, за бажанням очищаємо від шкірки і натираємо на крупній тертці. Зливаємо сік, який виділився, можна трішки віджати руками.
  • змішати компоненти
    Вбиваємо курячі яйця, 2 столові ложки олії, сіль і спеції. Також додаємо пшеничне борошно.
  • розмішати тісто
    І перемішуємо до однорідної консистенції.
  • викласти тісто
    Електровафельницю розігріваємо, змащуємо рослинною олією форму. Викладаємо на кожну панель електровафельниці по 2-3 столові ложки тіста.
  • готові подати до столу
    Випікаємо до рум’яної скоринки. Смачні, ароматні і рум’яні вафлі з кабачків готові.

Смачного.

Поділитися у соц.мережах с друзями
Рейтинг
( 1 assessment, середнє 5 з 5 )
Olivkin.com
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: