Делаем порог с брокколи. Полезная выпечка, пошаговый рецепт с фотогрфиями.
В чём прелесть открытых
пирогов? В том, что их легко готовить, невозможно испортить и, наконец,
открытый пирог открывает дверь для фантазии! Ведь и тесто, и начинка пирога
зависит только от вас: что придумаете, то и съедите!
А как вам такой вариант открытого пирога с брокколи?
Інгредієнти
Порції: –+
- Мука пшеничная 300 г
- Яйцо 3 шт
- Творог 200 г
- Разрыхлитель 9 г
- Масло сливочное 100 г
- Вода 1 ст.л
- Соль 1 щепотка
- Сливки 150 мл
- Сыр Пармезан 50 г
- Капуста Брокколи 300 г
- Сыр Фета 200 г
- Прянности по вкусу
На 100 грам –
Калорії: 227 ккал
Білки: 9.33 г
Жири: 13.84 г
Вуглеводи: 16.34 г
Кроки
- За три часа до готовки достанем из морозильной камеры брокколи и выложим в дуршлаг размораживаться.
- Брокколи нужно полностью разморозить. Можно использовать свежую капусту.
- Просеем в миску муку, разрыхлитель и соль. Добавим порезанное мелко масло и творог. Перетрём всё в крошку.Затем в мучную смесь разобьём яйцо, вольём ложку воды и замесим тесто. Тесто вымешивать долго не будем, скатаем его в шар, завернём в целлофан и уберём в холодильник на 30 минут. Фету порежем небольшими кубиками, соцветия брокколи тоже разделим на несколько частей.
- Тесто раскатаем на присыпанной мукой поверхности и выложим в неглубокую круглую (24 см) форму таким образом, чтобы закрыть и дно, и бортики. Лишнее тесто срежем с бортиков.
- Тесто хорошо проколем вилкой.
- Выложим фету с брокколи на тесто и посыплем пряностями, например, мы посыпали тмином, орегано и имбирём.
- Затем взобьём сливки и яйца, и зальём пирог. Поставим пирог в духовой шкаф, разогретый до 180° на полчаса.
- Пирог с брокколи через 30 минут достанем, посыплем кунжутом и тёртым сыром. Вернём форму с пирогом ещё на 15 минут в духовку.
- Дадим выпечке немного остыть и подадим на стол. Попробуйте, вкусно и полезно!
Приятного аппетита!