Очень вкусное блюдо - наггетсы из индейки, их любят и взрослые и дети! А чтобы наггетсы получились наверняка вкусными и с хрустящей корочкой - предлагаем вам отличный рецепт в домашних условиях.
Любите мясо птицы? А наггетсы?
Наверное все дети любят их, не только взрослые. Предлагаем сегодня приготовить наггетсы из филе индейки. По желанию можно заменить на куриное филе.
Готовятся они очень легко! Кусочки нарезать, окунуть в панировку и обжарить в масле до хрустящей корочки. Но, в данном рецепте, мясо перед приготовлением маринуется для большего вкуса и аромата.
Інгредієнти
Порції: –+
- Филе индейки 500 г;
- Петрушка и кинза 50 г;
- Чеснок 3 зубчика;
- Горчица сладкая 1 ст.л.
- Перец чёрный молотый 1 ч.л.;
- Паприка, кумин, соль по вкусу;
- Уксус, масло, немного воды
- Для панировки:
- Панировочные сухари 50 г;
- Яйцо куриное 1 шт.;
- Мука пшеничная 30 г.
На 100 грам –
Калорії: 116 ккал
Білки: 15.74 г
Жири: 1.56 г
Вуглеводи: 9.91 г
Кроки
- Мясо нарезать на кусочки величиной примерно 4* 5 см. По толщине примерно 2-3 см. Не делайте слишком толстые куски, чтоб они равномерно прожарились.
- Для маринада смешать зелень, чеснок, специи, горчицу, масло, уксус и немного воды в чаше блендера и пробить до однородности.
- Замариновать мясо в маринаде. Лучше оставлять на ночь, но минимальное время маринования 2-3 часа.
- Разогреть сковороду и налить на нее растительное масло. Масла должно быть достаточно много. Каждый кусочек филе обмакнуть сначала в муку, стряхнуть.
- Затем переложить во взбитое яйцо.
- И в конце переложить в панировочные сухари. Обвалять, стряхнуть лишнее и отправить на сковороду.
- Жарятся наггетсы быстро, по 1-2 минуты с каждой стороны.
- Вкуснейшие мясные кусочки в панировке готовы! Приятного аппетита!
Наггетсы можно есть как самостоятельное блюдо с любимыми соусами, а можно подать с гарниром или овощным салатом. Они остаются вкусными даже когда холодные. Поэтому они идеально подойдут как перекус взятый с собой в школу или на работу, а также на пикник.
Это вкусно и гораздо полезнее, чем те, что продают. А чтобы домашние наггетсы были более безопасными при жарке, масло надо сначала хорошо разогреть на сковороде.