Простой и легкий салат с огурцом и кукурузой получается очень освежающим, приятно готовить и летом, и в зимнее время. Летом удобно использовать початки сладкой кукурузы, а зимой достатноч купить баночку консервированной.
Когда вокруг так много свежих и полезных овощей, кулинарное преступление не готовить из них различные закуски. Например, салат с огурцом и со свежей кукурузой, которую мы отварим самостоятельно.
Зимой же можно взять просто банку консервированной кукурузы.
А как правильно отделить зерна от початка, мы расскажем ниже, тем более что сделать это удивительно просто. Важно немного остудить кукурузу, взять острый нож и сухую разделочную доску, после чего ряд за рядом отделить зерна.
Інгредієнти
Порції: –+
- Огурец 2 шт.;
- Яйцо куриное 2 шт.;
- Кукуруза сладкая в початках 1 шт.;
- Вода и соль для варки початков;
- Перец чёрный молотый 1 щепотка;
- Масло оливковое 15 г.
На 100 грам –
Калорії: 103 ккал
Білки: 4.25 г
Жири: 5.93 г
Вуглеводи: 8 г
Кроки
- Снимаем ножом кожуру со свежих огурцов, после чего промываем каждый плод. Небольшой початок свежей кукурузы очищаем от листьев и волокон. Разламываем пополам и укладываем в кипящую подсоленную воду. Отвариваем приблизительно треть часа на средней конфорке. Выключив огонь, сливаем горячую жидкость и оставляем кукурузу немного остыть.
- Отделяем рядами мягкие зерна с каждой половины початка кукурузы. При этом разбираем их руками.
- Очищаем заранее отваренные, настоявшиеся в ледяной воде куриные яйца от скорлупы. Тут же на разделочной сухой доске режем данный ингредиент мелкими кубиками.
- На следующем этапе точно также измельчаем подготовленные огурцы без кожуры.
- Соединяем все три составляющие салата в глубокой сухой миске.
- Двумя лопатками очень осторожно перемешиваем содержимое посуды, чтобы, с одной стороны, не повредить ингредиенты, а, с другой стороны, не рассыпать их по столу. Сверху засыпаем огуречный салат с кукурузой и яйцом крупной (можно морской) солью и молотым (черным или душистым) перцем. Также заправляем закуску необходимым количеством оливкового масла и еще раз с легкостью все смешиваем.
- Подаем в охлажденном виде.
Приятного аппетита!
Я такой салатик готовила и со сметаной, получается очень нежно. А для аромата всегда добавляю много зелени и обязательно зеленый лук.