Готовим быстрый завтрак — яичница в хлебе. Романтическое блюдо на каждый день из хлеба и яйца.
Простое и в то же время вкусное блюдо можно приготовить на завтрак в День Святого Валентина, или же любимому с собой на работу – яичница в хлебе. Для приготовления на 2 порции понадобятся следующие ингредиенты:
Інгредієнти
Порції: –+
- Яйцо куриное 2 шт
- Черный хлеб 2 куска
- Масло подсолнечное 15 мл
- Соль и специи 4 г
На 100 грам –
Калорії: 134 ккал
Білки: 6.1 г
Жири: 11.78 г
Вуглеводи: 0.34 г
Кроки
- Предлагаем взять для этого блюда черный хлеб, лучше с добавлением семян подсолнуха, кунжута, если вы любите добавления тмина, то и с ним тоже. Хлеб нарезаем ломтиками по 1,5-2 см толщиной.
- В середине острым ножом вырезаем сердечко (это для тех, кто решил приготовить яичницу на завтрак в День святого Валентина) или же просто окошко.
- На сковороду наливаем чуть-чуть подсолнечного масла и поджариваем с одной стороны ломтик хлеба.
- Переворачиваем на другую сторону и в окошко вбиваем яйцо. Куриное яйцо получается слегка великовато для окошка сердечком. Можно взять перепелиные.
- Под крышкой прожариваем нашу яичницу, не забудьте посолить и поперчить яйцо. Если яйцо плохо прожаривается, можно снова перевернуть ломтик с хлебом и еще с минуту подержать на сковородке.
- А если не переворачивать, то получится яичница в хлебе.
Приятного аппетита!