Ніжний салат з пекінською капустою, крабовими палочками та сухариками подобається господиням за те, що для нього не потрібно нічого варити. І готується він за лічені хвилини із доступних складових. Ви завжди зможете зробити швидкий перекус для родини чи зненацька завітавших гостей.
Салат по цьому рецепту виходить соковитим, смачним і водночас легким.
Пекінську капусту потрібно обирати світло зеленого кольору. Вона набагато соковитіша ніж білого кольору. Крабові палочки потрібно розморожувати при кімнатній температурі. Приступаємо до приготування.
Інгредієнти
Порції: –+
- Пекінська капуста 200 г;
- Крабові палочки 250 г;
- Сухарики 80 г;
- Кукурудза консервована 100 г;
- Твердий сир 100 г;
- Майонез за смаком.
На 100 грам –
Калорії: 183 ккал
Білки: 7.33 г
Жири: 11.75 г
Вуглеводи: 12.06 г
Кроки
Пекінську капусту шинкуємо середніми шматочками. Крабові палочки очищуємо від плівки і нарізаємо середніми шматочками. Твердий сир нарізаємо середніми шматочками. В миску відправляємо всі підготовлені інгредієнти. Додаємо проціджену від маринаду консервовану кукурудзу.
Також додаємо сухарики.
Заправляємо салат майонезом.
Перемішуємо. Солимо і перчимо за смаком.
Смачного.
